Programa de memoria · Actividades para trabajar con las personas mayores

En los centros de mayores, ya sean ambulatorios o crónicos, se realizan programas para lograr diferentes objetivos y paliar los efectos del envejecimiento.

Hoy, acompañando uno de los vídeos del canal de ApoyosRed, os dejo el diseño de diferentes actividades que pueden realizarse como un bloque del programa o por separado para trabajar la memoria.

A continuación, tenéis los enlaces de las actividades que menciono en el vídeo, para que lo podáis poner en práctica.

Ejercicio 1. Para trabajar la memoria sensorial, os dejo una lista de posibles olores fáciles de conseguir que pueden servirnos para iniciar la historia.

  • Flores
  • Jabón natural o con aroma silvestre
  • Especias alimenticias (romero, perejil, azafrán)
  • Colonias de frutas
  • Ambientador
  • Incienso
  • Velas
  • Café
  • Bolsas de té

Ejercicio 2. Creación de personajes para la historia. Utilizaremos una ruleta de familiares, para que al girar digan una cualidad de la persona que les ha tocado, de esta forma los avatares tendrán cualidades reales de sus familiares y trabajaremos la memoria biográfica. Descarga de la ruleta de familiares aquí.

Ejercicio 3. Creamos la historia con sus avatares. Para facilitar podemos hacer el diseño de estos personajes y asociarles nombres y cualidades. Además iremos redactando la historia respondiendo a las preguntas que nos propone la siguiente plantilla.

Ejercicio 4. Ya hemos creado la historia, ahora para poder facilitar el recuerdo, y después trabajar con ella podemos utilizar la siguiente hoja.

Esperamos que haya sido de utilidad, ¡sed libres de modificar y dejar vuestra opinión!

Imagen: Felipe P. Lima Rizo

 

Actividades para trabajar las redes sociales · Adolescentes y discapacidad intelectual

Las redes sociales están en el punto de mira, al igual que reportan beneficios y amplían la forma de comunicarse de los seres humanos, también crean desigualdades, generan acoso permanente y nuevas formas de aislamiento.

Creemos que las personas con discapacidad intelectual deben poder disfrutar de estas redes sociales con sus ventajas e inconvenientes y decidir sobre su uso, por ello hoy os dejo los enlaces a una actividad formada por distintos ejercicios que trabajan los siguientes objetivos:

  • Conocer el uso y funcionamiento de las redes sociales
  • Dar a conocer los riesgos y prevenciones que se deben tener en cuenta al usar las redes sociales
  • Promover el uso seguro y respetuoso de las redes sociales
  • Comprender la comunicación online
  • Fomentar el uso positivo de los medios virtuales

La actividad “Conectados” está planteada para realizarse en grupo, pero puede ser adaptada para una persona. Además también puede ser modificada para tratar una u otra red social en función de aquellas que se quieran trabajar.

A continuación tendréis el enlace a la explicación completa y el material necesario para desarrollarla. (Descarga la actividad completa aquí).

La actividad Conectados, a modo de resumen, consiste en la realización de distintas pruebas, todas ellas relacionadas con una o varias partes de las redes sociales, como puede ser su forma de uso, seguridad, comunicación o protección.

El dinamismo de cada prueba está inspirado en diferentes juegos de mesa, para resultar un entrenamiento y aprendizaje más variado y ameno.

Pinchando aquí, tendréis el enlace a la explicación de todas las pruebas. El material completo, en el enlace anterior.

Para cualquier consulta o petición sobre esta actividad u otras, no dudéis en dejar un comentario o escribir al correo contacto@apoyosred.com

¡Esperamos que haya sido de utilidad! En el siguiente vídeo podéis ver algunas de estas actividades explicadas.

Imagen: Christian Wiediger

Componentes del desempeño ocupacional · Las bases de la TO

Hoy, volvemos a una parte esencial del contenido teórico de la profesión de Terapia Ocupacional.

Dentro de las áreas de ocupación en las que cada uno desempeña sus actividades y roles, cada uno de nosotros tenemos unas habilidades y destrezas que pueden favorecer o dificultar la realización de las tareas, actividades y ocupaciones.

Esas habilidades y destrezas se recogen en los componentes del desempeño ocupacional, y son todos ellos los que se analizan en cada una de las actividades en las que se quiere mejorar o conseguir, para conocer en qué medida la figura del terapeuta ocupacional puede aportar.

Hoy, os dejo un listado de la clasificación de los distintos componentes del desempeño, para facilitar el trabajo.

Componentes físicos: Aquellos que utiliza una persona para moverse e interaccionar físicamente con las tareas, objetos o el entorno.

  • Control postural
  • Alineamiento postural
  • Tono muscular
  • Fuerza
  • Resustencia
  • Coordinación gruesa y fina
  • Movilidad articular
  • Cruce de la línea media
  • Integración bilateral
  • Praxis
  • Integración viso-motora
  • Reflejos
  • Control de movimientos voluntarios

Componentes sensorio-perceptivos: Utilizados para localizar, identificar y responder a una sensación que recibimos. Además para seleccionar, interpretar y organizar nuestras experiencias sensoriales, que incluyen los diferentes sentidos.

  • Procesamiento sensorial táctil
  • Procesamiento sensorial auditivo
  • Procesamiento sensorial visual
  • Procesamiento sensorial propioceptivo
  • Procesamiento sensorial gustativo
  • Procesamiento sensorial olfativo
  • Procesamiento sensorial vestibular
  • Constancia de la forma
  • Cierre visual
  • Discriminación figura-fondo
  • Profundidad visual
  • Esterognosia
  • Discriminación de colores
  • Discriminación táctil

Componentes cognitivos: Son utilizados para aprender e integrar conceptos que permiten a la persona planificar y desarrollar distintas tareas.

  • Atención
  • Memoria
  • Alerta
  • Orientación temporal
  • Orientación espacial
  • Praxis (ideación y secuenciación)
  • Resolución de problemas
  • Integrar aprendizajes
  • Categorización
  • Relación de causa y efecto
  • Formación de conceptos
  • Interpretación de símbolos y signos
  • Concepto corporal
  • Inicio y fin de la actividad
  • Seguimiento de instrucciones
  • Imaginación
  • Creatividad
  • Organización/planificación
  • Lenguaje y cálculo
  • Manejo del dinero
  • Manejo del tiempo

Componentes psico-sociales: Habilidades/destrezas que utiliza una persona para comunicarse e interaccionar con otros.

  • Respeto del espacio personal
  • Desempeño de roles
  • Respetar turno de espera
  • Capacidad de trabajo en equipo
  • Autocontrol
  • Habilidades sociales básicas y avanzadas

Componentes emocionales: Aquellos utilizados para analizar, manejar y expresar sentimientos durante la interacción con otras personas o en solitario.

  • Autoestima
  • Motivación
  • Tolerancia a la frutración
  • Autocontrol de emociones
  • Adaptación de la emoción en función del contexto
  • Madurez emocional

Como mencionaba en la red de Instagram hace unos días, pronto en Youtube habrá un vídeo sobre las diferencias entre una actividad que se utiliza como medio y una que se utilice como fin, por lo que tener esta base clara será de utilidad para comprender ese próximo vídeo.

¡Esperamos que haya sido de utilidad!

Referencias:

Enothe 

Imagen: Coley Christine

Proceso de duelo en la tercera edad · Papel de Terapia Ocupacional

El duelo es una experiencia vital que se debe sobrepasar de manera inevitable a lo largo de nuestra existencia.

Los roles que desempeñamos a lo largo de nuestra vida marcan el rumbo de nuestras acciones, así como los valores y pensamientos que los acompañan.

En muchas ocasiones, al llegar un proceso de duelo, el rol que ocupábamos respecto a la persona desaparece y la estructura de nuestro día a día y de nuevo todo lo mencionado anteriormente se tambalea.

En esta entrada se ha querido enfocar a los adultos más mayores, por ser ellos quienes por estadística se enfrenten a este proceso de una forma más inminente, pero las pautas descritas a continuación son válidas para el resto de la población.

Recordar siempre que cada persona es única y diferente, así como sus procesos.

En primer lugar, debemos mencionar el concepto de counselling, ya que es un método que bien utilizado puede ser de utilidad en este tema. Consiste en ayudar a la persona en situarse en el futuro que desea, de forma que esté más predispuesto a realizar acciones hasta llegar a su meta.

En este proceso, es fundamental servir como persona de apoyo y acompañamiento, sin restar importancia y ser comprensivos con la situación personal.

El papel del terapeuta ocupacional en este proceso consiste en lo siguiente:

  • Saber hacer una buena escucha activa para realizar una devolución del mensaje que la persona quiere transmitir.
  • Facilitar la participación en grupos terapéuticos o no terapéuticos en función de las necesidades de la persona.
  • Incidir en la importancia del cuidado de uno mismo, desde lo emocional a lo práctico.
  • Aportar estructura y ocupaciones significativas al día a día de la persona, hasta la consolidación del nuevo rol.
  • Aumentar la conciencia sobre los peligros de un abuso de medicación.
  • Aumentar de manera progresiva el cumplimiento de obligaciones y retorno de las labores cotidianas.
  • Favorecer la exposición gradual de los recuerdos para aprender a disminuir el dolor (intervención conjunta con psicología). El terapeuta ocupacional debe enfocarlo a las actividades de la vida diaria compartidas con la persona ausente.
  • Poner atención a los nuevos cuidadores que puedan surgir tras un proceso de duelo.

¡Esperamos que haya sido de utilidad!

Imagen: Rubén Bagüés