Autocuidado y cuidado de otros

En este apartado puedes encontrar materiales que dan apoyo a las personas que necesitan ayuda en el cuidado básico de uno mismo. Tanto para niños, adultos, o cualquiera que quiera mejorar estas tareas.

De forma general se engloban en el siguiente listado unos ejemplos que irán desglosándose en necesidades más específicas.

Podréis encontrar estos apoyos pinchando en el enlace del título o en las X de cada categoría para encontrar ejemplos más detallados.

EJEMPLOS EN LOS QUE NECESITAR APOYO EN EL AUTOCUIDADO / CUIDADO DE OTROS:

  • Hábito y secuencia de ducha (X)
  • Vestido y prendas (Rutina del vestido, prendas especiales, elección de ropa…) (X)
  • Cuidado del cuerpo y belleza (afeitado, depilación femenina, bronceado, cremas) (X)
  • Cuidado del pelo (X)
  • Heridas, curas y medicamentos (X)
  • Menstruación (Explicaciones detalladas, frecuencias, manejo y limpieza, organización y control de las fechas, dispositivos anticonceptivos) (X)
  • Alimentación y cocina (Seguimiento de recetas, frecuencias y cantidades, técnicas de cocina, manejo de los utensilios …) (X)
  • Actividad sexual (X)
  • Uso del baño (X)
  • Descanso y sueño (X)
  • Cuidado de animales domésticos (perro, gato, roedores, peces, pájaros) (X)
  • Cuidado de otras personas (X) (Como complemento de esta categoría, hay un apoyo específico de Infancia/Maternidad en la web)

NOTA IMPORTANTE: El listado y los ejemplos irán creciendo de manera progresiva. Si en algunas categorías no encontráis material de apoyo ni actividades para trabajar volved más adelante para ver las novedades. ¡No dudéis en enviarnos los vuestros!

Si echáis en falta algún o ejemplo, o hay algo en lo que os gustaría recibir un apoyo, no dudéis en contactar a través del correo electrónico peticiones@apoyosred.com

 

 

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